中国羽坛 » 运动保健 » 打球之后总是手腕疼是怎么回事？

东莞-朝阳 发表于 2008-12-11 13:07

打球之后总是手腕疼是怎么回事？

打完球每次手腕都会疼几天
疼的时候打球只要活动一会，痛感就消失，什么也不耽误，打完之后开始感觉痛，这是什么原因造成的

今生今世 发表于 2008-12-11 14:32

先看看自己动作是否正确 一般你这样的情况都是动作不正确造成的 再加强下腕部力量练习

shiwn2001 发表于 2008-12-12 17:49

建议最好尽快进行保守治疗，在活动继续的前提下去医院看看，这种问题可大可小，还是注意一点，身体是革命的本钱。

蓝田日暖 发表于 2008-12-12 18:36

[size=5][color=DarkOrchid]打球之前先要充分活动,再有是不是手腕强制下压的太厉害了?表示慰问![/color][/size]

lunuy924 发表于 2010-8-3 01:48

很好，很强大，先帮你顶了再说










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